女性のための護身術と個人の安全のコース

あなたは自己防衛のための物理的および非物理的な技術を探求します。このコースは自信を高めることを目的としており、参加者の特定のニーズに敏感に反応して、自分を守るためのさまざまなスキルを学びます。

このコースが終了すると、次のことが可能になります：

自己防衛のための物理的および非物理的技術を特定する

自分を守るときに自信をつけましょう。

自分を守るためのさまざまなスキルとテクニックを学びましょう。

これは、専門の教師による対面式のセッションになります。先生はあなたが一日中自信を持って感じることができるようにあなたにサポートとガイダンスを提供します。